Zer da jarrera joera?
Prone kokatzeak haurra ahoz behera jartzea esan nahi du, modu kontrolatuan eta erosoan. Familia askok modu naturalean intuitzen duten jarrera da, baina zailtasun motorrak dituzten haurrengan laguntza apur bat behar du segurua eta erabilgarria izan dadin.
Ahoz behera, gorputzak beste era batera lan egiten du grabitatearen aurka: burua altxatzeko joera du, enborra zuzentzen da eta besoak libre daude aurrean dagoena arakatzeko. Horregatik, jarrera-kontrola garatzeko postura aberatsenetakoa da, betiere progresiboki eta gainbegiratze egokiarekin eskaintzen bada.
Zer ematen du goitik behera lan egiteak?
Proze posizioak beste posizio batzuetan entrenatzeko zailak diren hiru gauzaren alde egiten du. Lehenik eta behin, buruaren kontrola: ahoz behera etzanda dagoenean, haurrak burua altxatu eta eusteko keinua lantzen du. Bigarrena, enborra zuzentzea, eserita egoteko eta, geroago, zutik jartzeko oinarria dena. Eta hirugarrena, besoen eta eskuen borondatez erabiltzea, zeinak norbere burua heltzeko, bultzatzeko edo laguntzeko.
Gainera, garai hauetan haurraren aldakak eta hankak posizio onean edukitzeak artikulazioak epe luzera zaintzen laguntzen du. Aldakaren muskuluen luzatze iraunkor eta erosoak deformazioak saihesten laguntzen du, hala nola, aldaka flexioa, ohiko kezka bat bizkarrean eserita edo etzanda igarotzean.
Ibaitator solairuko aldagailua
Joera jarrera zehatz bat baino gehiago bihurtzen denean, laguntza teknikoak daude horri eusteko. Horietako bat Ibaitator zoru-aldaketa da, material zurrun edo erdi-zurrunean neurrira egindako moldea, barrualdetik eskalatzearen aurkako material batez estalia eta aldaka eta hanketarako euskarri sistema ezberdinekin. Umea gainean pausatzen da, jarrera egonkorra mantenduz.
Molde hori xasis baten gainean muntatuta dago, plataforma sendo batekin, atzeko bi gurpil finko eta ardatz baten bidez loturiko aurreko bi gurpil birakari. Horrela, umea edozein norabidetan mugi daiteke bere besoak erabiliz. Garrantzitsua da ulertzea neurrira eginda dagoela: gorputz bakoitza ezberdina da eta laguntza pertsona bakoitzari egokitu behar zaio.
Desplazamenduaren funtzio hirukoitza
Solairu-aldaketa batek, aldi berean, argi izan beharko luketen hiru funtzio betetzen ditu. Lehena prebentzioa da: aldakak eta hankak ondo kokatuta mantenduz, aldakaren flexioa eta subluxazioa saihesten laguntzen du, iliopsoas eta rectus femoris-en luzapen iraunkorra lortuz.
Bigarrena posturaren garapena da: enborra zuzentzea eta buruaren kontrola bultzatzen ditu, funtsezko bi mugarri. Hirugarrena autonomia da: besoen borondatezko mugimenduak bultzatzen ditu eta haurra bere kabuz barrura mugitzeko aukera ematen du. Bakarrik mugitzeko, nora joan erabakitzeko sentsazio horrek, fisikotik askoz haratago doan balio bat du.
Nola sartu prone modu seguruan
Gakoa progresioan dago. Ez da haurra hasieratik denbora luzez ahoz behera uztea, aldi laburretatik hasi eta tolerantzia eta erosotasunaren arabera areagotzea baizik. Komeni da haurra atseden hartu eta harkorra den uneak aukeratzea, inoiz ez jan eta berehala, eta burua altxatzera gonbidatzen duten estimuluak eskaintzea aurrean (jostailu bat, aurpegi ezagun bat).
Helduen gainbegiratzea ezinbestekoa da garai hauetan, batez ere hasieran eta beti oraindik burua kontrol ona ez duten haurrekin. Eta neurrira egindako zoru-aldaketa bezalako laguntza tekniko bat sartu aurretik, arrazoizkoa da profesional baten balorazioa izatea, zeinak laguntza eta jarrera kasu zehatz bakoitzerako egokituko dituen.
Zure egoerari zein posizionamendu-aukerak egokitzen zaizkion ulertu nahi baduzu, konpromisorik gabe aholkatuko zaitugu eta bide guztietan lagun zaitzakegu.
Zurekin ikustea nahi duzu?
Zure kasurako aukerarik onenaren inguruan gidatzen zaitugu, konpromisorik gabe.